Creciendo En Empátia y Compasión

Una de las formas más poderosas de demostrar amor y cuidado por el otro -y de estar conectados relacionalmente- es ser compasivos y empáticos. Puedes pensar en la compa- sión y la empatía como si te subieras al barco con un amigo que está perdido en el mar y le ayudaras a navegar de vuelta a un lugar seguro, en lugar de quedarte en la orilla diciéndole a dónde ir o juzgándole por estar en el barco en primer lugar.